Persoonlijke effectiviteit gebaseerd op emotionele intelligentie
Het PEPERmodel is de basis van alle trainingen. Ik heb het vanuit mediation ontwikkeld met behulp van emotionele intelligentie en standaard managementtheorieën om inzicht te geven hoe wij automatisch reageren op een lastige situatie. Destijds op verzoek van een klant, die graag op een A4-tje een handig overzicht van de training wilde.
Het model is niet alleen een kapstok voor het programma in de trainingen, maar kan na de training (en coaching) zelfstandig door de deelnemers worden gebruikt. Ook voor leidinggevenden is het na de training een instrument voor zowel individuele aansturing als gebruik in teamverband.
Hoe werkt het PEPERmodel?
Het model geeft inzicht in onbewuste patronen in lastige situaties. In het 'grijze vak' (links) zie je hoe wij ons ineffectieve gedrag dan kunnen rechtvaardigen en vergoelijken. Dit zijn de alibi's (gedachten) van ons 'PIJN'brein of oerinstinct en veelal zelfbedrog om te kunnen vechten of vluchten. Bijvoorbeeld perfectionisme, controlfreaks of pleasers. De wisselwerking tussen dit gedrag en de bijbehorende gedachten verzwakken echter onze onderlinge relaties (psychologische contract) en werkplezier omdat ze de 'stress-emmers' vullen. In het 'groene vak' (rechts) zie je hoe we zelf weer de regie kunnen nemen door communicatie, inspiratie & experimenteren met nieuwe optie's.
Het PEPERmodel geeft niet alleen zelfkennis om bewust andere keuzes te gaan maken, het biedt ook een nieuwe taal om onderling 'de manier waarop' makkelijker bespreekbaar te maken. In plaats van 'zo ben ik nu eenmaal' of 'dat werkt toch niet' herkennen deelnemers ineens de 'groene route' in hun successen: ze hebben inderdaad ruimschoots potentieel om zichzelf en hun omgeving te verrassen...
Dit geeft zelfvertrouwen voor zelfsturing en maakt ze nieuwsgierig of ze hun talent niet opnieuw kunnen inzetten. Ervaring leert, dat deelnemers zich in de PEPERtraining pas realiseren, hoe vaak ze via het 'grijze vlak' opereren. Deze stap met emotionele intelligentie is essentieel voor de motivatie om op zoek te gaan naar andere, effectievere optie's.
Door regelmatige en succesvolle toepassing: eerst in de training en daarna met kleine stapjes in je dagelijkse praktijk, kun je jezelf en elkaar ontwikkelen. In samenwerking met elkaar word je de beste versie van jezelf.
